牛肩ロースのねぎ巻き！カレー香る照り焼き

#カレー粉#ねぎ#ミニトマト#牛肉#照り焼き

カロリー 403kcal塩分 6.3g

豚肉こま切で柔らかく！甘酢生姜のガリ酢豚

#甘酢生姜#酢豚#塩こうじ#ピーマン#豚肉#さつまいも#ケチャップ

カロリー 587kcal塩分 12.1g

ステーキ＆ガーリックライス

#米飯#焼肉のたれ#ガーリック#にんにく#ステーキ#牛肉

カロリー 609kcal塩分 1.6g

スペアリブのブランケット（クリーム煮）　カレー風味

#ブランケット#キウィフルーツ#クリーム煮#カレー風味#スペアリブ#ヨーグルト#豚肉

カロリー 1090kcal塩分 1.8g

包んで食べるメキシカン焼肉　ファヒータ

#ファヒータ#メキシコ風#トルティーヤ#焼肉#鶏肉#牛肉

カロリー 525kcal塩分 2.7g

鶏肉の味噌マヨチーズホイル焼き

#味噌#ホイル焼き#マヨネーズ#鶏肉

カロリー 434kcal塩分 2.7g

お月見ハンバーグ

#パン粉#合挽肉#たまねぎ#卵#れんこん#さつまいも#ハンバーグ

カロリー 394kcal塩分 0.7g

きのことチーズの肉巻き

#椎茸#えのき#えのき茸#きのこ#しい茸#しいたけ#肉巻き#豚肉#チーズ

カロリー 634kcal塩分 2.2g

神豚チャーシュー

#叉焼#神豚#チャーシュー#豚バラ

カロリー 453kcal塩分 5.5g