シャキシャキレタスとふわふわ卵の牛肉炒め

#レタス#卵#牛肉

カルビで絶品チンジャオロース

#チンジャオロース#ピーマン#牛肉

ミニ恵方巻3種

#恵方巻#牛肉

和風ローストビーフ

#牛もも肉#ローストビーフ

カロリー 288kcal塩分 2.0g

ローストビーフ寿司

#ローストビーフ#おしゃれ#寿司

カロリー 515kcal塩分 1.5g

ビーフカレー

#ビーフカレー#カレー#牛肉

カロリー 648kcal

うす切肉でビーフシチュー

#シチュー#フライパン#牛肉

カロリー 687kcal塩分 2.7g

ローストビーフ

#ローストビーフ#フライパン#牛肉

カロリー 248kcal

牛肉のチーズカツレツ

#カツレツ#スライスチーズ#パン粉

カロリー 395kcal