チキンライスプレート

#玉ねぎ#にんにく#鶏肉

カロリー 562kcal塩分 1.6g

鶏チャーシュー

#焼豚#鶏肉

カロリー 76kcal塩分 0.3g

白菜のサムゲタン風

#鶏肉手羽元#鍋物#サムゲタン#白菜

カロリー 318kcal塩分 1.3g

イタリアンフライドチキン

#唐揚げ#鶏肉#食べやすい

カロリー 372kcal塩分 1.7g