トマトファルシー

#詰め物料理#ベーコン#じゃがいも#アボカド#トマト

ジャンバラヤ風ピラフ

#ジャンバラヤ#ピラフ#たまねぎ#カレー粉#ウインナー#ご飯

アボカドチーズの包み揚げ

#揚げ餃子#ベーコン#餃子#アボカド#チーズ

カロリー 290kcal塩分 0.6g

シャキシャキズッキーニとコンビーフのカレー餃子

#カレー風味#コンビーフ#じゃがいも#餃子#ズッキーニ

カロリー 227kcal塩分 0.7g

ゴーヤーとサラダチキンの酢の物

#ゴーヤー#酢の物#たまねぎ#パプリカ#サラダチキン

ズッキーニのチーズマヨ焼き

#ベーコン#マヨネーズ#えび#ズッキーニ#チーズ

カロリー 152kcal塩分 1.0g

新たまねぎとベーコンのケークサレ

#ケークサレ#主菜#溶けるチーズ#たまねぎ#ベーコン#卵

カロリー 232kcal塩分 1.2g

電子レンジでポテトサラダ

#茹で卵#ポテトサラダ#プロセスチーズ#きゅうり#たまねぎ#ウインナー#じゃがいも#電子レンジ#ミニトマト#アボカド

カロリー 226kcal塩分 0.9g

パプリカとベーコンのマリネ

#フランスパン#マリネ#たまねぎ#ベーコン#アヒージョ#パプリカ#ミニトマト#ピーマン

カロリー 190kcal塩分 1.3g