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アボカドとゆで卵の明太子マヨ焼き
#オーブントースター#卵#簡単
カロリー 275kcal塩分 0.7g
彩り押し寿司
#いくら#サーモン#鯛#子供に人気
カロリー 365kcal塩分 1.1g
サーモンといくらのクリームパスタ
#いくら#生クリーム#サーモン
カロリー 878kcal塩分 2.1g
サーモン押し寿司
#押し寿司#サーモン#アボカド
カロリー 603kcal塩分 3.2g
鮭といくらの親子丼
#親子丼#いくら#鮭
カロリー 537kcal塩分 1.9g
れんこんのめんたい詰め焼き
#焼き物#明太子#れんこん
カロリー 180kcal塩分 3.0g
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ジャンバラヤ風ピラフ
#ジャンバラヤ#ピラフ#たまねぎ#カレー粉#ウインナー#ご飯
鮭と夏野菜のケチャップ照り焼き
#簡単#鮭#夏野菜#照り焼き
レンチン夏野菜と生姜焼き
#生姜焼き#なす#豚肉#ズッキーニ#夏野菜