黄身明太子&かき玉汁
#スープ#中華風#子供に人気
カロリー 118kcal塩分 1.4g
3種のごちそうおにぎり
#たらこ#お弁当#ごはん
3色テリーヌ
#テリーヌ#おしゃれ#ヘルシー
カロリー 104kcal塩分 1.1g
はんぺんの一口ピンチョス(2種)
#ハム#おつまみ#簡単
れんこんとブロッコリーのたらこサラダ
#たらこ#れんこん#簡単
カロリー 117kcal塩分 1.2g
アボカドとゆで卵の明太子マヨ焼き
#オーブントースター#卵#簡単
カロリー 275kcal塩分 0.7g
彩り押し寿司
#いくら#サーモン#鯛#子供に人気
カロリー 365kcal塩分 1.1g
サーモンといくらのクリームパスタ
#いくら#生クリーム#サーモン
カロリー 878kcal塩分 2.1g
サーモン押し寿司
#押し寿司#サーモン#アボカド
カロリー 603kcal塩分 3.2g
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