ぶりのごま味噌炒め

#胡麻#鰤#みそ#ごま#長ねぎ#白菜#ぶり

カロリー 408kcal塩分 1.9g

味噌バターラーメン鍋

#人参#ラーメン#鍋物#バター#みそ#もやし#コーン#キャベツ

カロリー 983kcal塩分 4.7g

たっぷりきのこの生姜焼き

#塩こうじ#しょうが#豚肉

カロリー 532kcal塩分 3.8g

鮭と長芋の包み蒸し

#ワンパン#塩鮭#さけ#蒸し料理

カロリー 248kcal塩分 2.6g

まんまる餃子

#ぎょうざ#挽肉#パーティー#ホットプレート#キムチ#おつまみ

カロリー 321kcal塩分 3.6g

お餅と明太子マヨネーズのモダン焼き

#焼きそば#お好み焼き#餅#パーティー#キャベツ#豚肉#ホットプレート

カロリー 1110kcal塩分 3.6g

白菜のとろ玉回鍋肉丼

#はくさい#丼ぶり#ホイコーロー#まいたけ#たまご#野菜#簡単#時短

カロリー 555kcal塩分 1.3g

肉団子ともりもり野菜鍋

#はくさい#肉団子#鍋物#冬#みそ#鍋#フライパン#簡単#時短

カロリー 265kcal塩分 3.8g

かきと生湯葉のグラタン

#湯葉#牡蛎#ほうれん草#味噌#冬#グラタン#豆乳#かき

カロリー 469kcal塩分 2.2g