彩り野菜と鶏肉のサラダ
#スナップエンドウ#焼肉のたれ#鶏肉#アボカド#トマト#サラダ
わかめとあさりの洋風スープ
#生わかめ#コンソメスープ#スナップエンドウ#わかめ#たまねぎ#あさり
カロリー 73kcal塩分 2.1g
サーモンのポテサラロール
#ポテトサラダ#たまねぎ#じゃがいも#レタス#サーモン#サラダ
カロリー 214kcal塩分 0.8g
シンプルカレー
#カレーライス#たまねぎ#じゃがいも#にんじん#豚肉#カレー
カロリー 536kcal塩分 2.3g
6Pチーズと野菜の豚ロール
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カロリー 434kcal塩分 1.8g
韓国風チーズシチュー
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カロリー 711kcal塩分 3.4g
明太子と新じゃがのマリネ風
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カロリー 215kcal塩分 2.0g
ロメインレタスの焼きサラダ
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カロリー 352kcal塩分 1.5g
節分けんちんそば
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カロリー 354kcal塩分 2.7g
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