海鮮恵方巻

#巻き寿司#まぐろ#えび#サーモン

カロリー 660kcal塩分 3.1g

チーズ入りシチューパイ

#パイ包み焼き#シチュー#オーブン

カロリー 152kcal塩分 1.6g

はまぐりのうしお汁

#潮汁#汁物#はまぐり

カロリー 16kcal塩分 1.0g

ちらし寿司

#イベント#えび#ひな祭り

カロリー 595kcal塩分 3.4g

野菜たっぷりおやき

#おやき#じゃがいも#食べやすい

カロリー 168kcal塩分 0.7g

えびまるごと餃子

#ブラックタイガー#えび#餃子

カロリー 308kcal塩分 1.1g

ベジタブルサンドイッチ

#レタス#卵#アボカド

カロリー 502kcal塩分 1.8g

鶏団子レモン鍋

#鶏ひき肉#アスパラ#ズッキーニ

カロリー 163kcal塩分 4.7g

鮭と皮付きポテトのグラタン

#生鮭#しゃけ#じゃがいも

カロリー 558kcal塩分 1.5g