カリカリ豚のサラダ

#ビールに合う#きゅうり#レタス#にんにく#豚肉#トマト#サラダ

カロリー 384kcal塩分 0.8g

薬味たっぷり和風油淋鶏

#油淋鶏#みょうが子#薬味#大葉#長ねぎ#鶏肉

カロリー 368kcal塩分 3.6g

サクサク油揚げのシーザーサラダ

#温泉卵#おくら#油揚げ#ベーコン#みず菜#レタス#トマト#サラダ

カロリー 197kcal塩分 1.2g

エビとレタスの炒飯

#炒飯#レタス#えび#長ねぎ#卵#にんじん

カロリー 385kcal塩分 3.2g

鶏もも肉のコーンフレーク焼き

#揚げ焼き#コーンフレーク#おやつ#鶏肉#卵#おつまみ

カロリー 776kcal塩分 2.2g

豚しゃぶさっぱりうどん

#フリルレタス#きゅうり#夏#しゃぶしゃぶ#うどん#豚肉#トマト

カロリー 604kcal塩分 1.9g

春野菜とローストビーフのサラダ

#フリルレタス#新玉ねぎ#スナップエンドウ#ローストビーフ#春野菜#パプリカ#モッツアレラチーズ#ミニトマト#サラダ

カロリー 342kcal塩分 0.8g

サムギョプサル風手巻き寿司

#サムギョプサル#手巻き寿司#小松菜#韓国風#もやし#にんじん

カロリー 679kcal塩分 3.9g

れんこんカツバーガー～自家製タルタルソース～

#タルタルソース#ハンバーガー#ライスバーガー#とんかつ風#れんこん

カロリー 792kcal塩分 3.2g