わんぱく！ハンバーグカレー

#カレーライス#合挽肉#ハンバーグ#夏野菜

カロリー 821kcal塩分 2.8g

ほたてとトマトの洋風炊き込みご飯

#コンソメ#たまねぎ#にんじん#炊き込みご飯#ほたて#トマト

カロリー 302kcal塩分 1.2g

パプリカのライス詰め

#パスタソース#米飯#BBQ#春野菜#パプリカ#夏野菜

カロリー 621kcal塩分 2.5g

キャベツの八宝菜

#春野菜#えび#中華風#炒め物#キャベツ

カロリー 236kcal塩分 2.7g

豚こま焼肉サンドイッチ

#焼肉のたれ#サンドイッチ#卵#にんじん#キャベツ#豚肉

カロリー 831kcal塩分 2.9g

3種の春ナムル

#新たまねぎ#春野菜#韓国風#ピーマン#ナムル#にんじん

カロリー 161kcal塩分 0.7g

治部煮

#お麩#春野菜#煮物#鶏肉

カロリー 246kcal塩分 2.3g

チーズと豚肉のしゃぶしゃぶ

#鍋物#みず菜#しゃぶしゃぶ#豚肉#白菜#チーズ

カロリー 304kcal塩分 2.1g

ぶりの塩焼

#焼魚#だいこん#ぶり

カロリー 83kcal塩分 1.1g