キャベツの八宝菜

#春野菜#えび#中華風#炒め物#キャベツ

カロリー 236kcal塩分 2.7g

3種の春ナムル

#新たまねぎ#春野菜#韓国風#ピーマン#ナムル#にんじん

カロリー 161kcal塩分 0.7g

たけのこのお酢煮

#新たまねぎ#スナップエンドウ#春野菜#たけのこ#煮物#鶏肉

カロリー 496kcal塩分 4.0g

ほたてとかぼちゃのグラタン

#たまねぎ#シチュー#かぼちゃ#マッシュルーム#ブロッコリー#ほたて

カロリー 344kcal塩分 2.5g

まるごと！しいたけピザ

#ピザ風#しいたけ#ピザ#チーズ

カロリー 131kcal塩分 1.1g

大黒本しめじの肉巻き

#大黒本しめじ#しめじ#肉巻き#豚肉

カロリー 228kcal塩分 1.4g

なすとピーマンと豚肉の炒めもの

#麻婆茄子#豚バラ#なす#ピーマン

カロリー 245kcal塩分 1.6g

ツナマヨピーマン

#ツナ#マヨネーズ#ピーマン#簡単

カロリー 99kcal塩分 0.8g

BEYOND BEEF チリコンカン

#チリコンカン#ちゃ～ぶる#ミックスビーンズ#ビヨンドビーフ#作り置き

カロリー 203kcal塩分 1.2g