さば缶のトマトカレー

#鯖#さば缶#カレー

カロリー 617kcal塩分 3.1g

本格スパイスカレー

#スパイス#エスニック#カレー

カロリー 968kcal塩分 4.6g

シュリンプカレー

#えび#エスニック#カレー

カロリー 578kcal塩分 3.1g

えびとれんこん入りヨーグルトカレー

#えび#ヨーグルト#れんこん

カロリー 742kcal塩分 5.4g

あさりとえびのトマトクリーム煮

#あさり#煮込み#アスパラガス

カロリー 754kcal

生姜と夏野菜のキーマカレー

#人参#ひき肉#玉ねぎ

カロリー 400kcal塩分 1.5g

さつまいものポタージュ

#ポタージュ#スープ#さつまいも

カロリー 266kcal塩分 2.1g