バターナッツかぼちゃのまるごとグラタン

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ホットプレートでぎゅうぎゅう焼き

#秋野菜#きのこ#かぼちゃ#豚肉#さつまいも#ホットプレート

カロリー 604kcal塩分 1.1g

根菜の彩り焼きサラダ

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カロリー 245kcal塩分 0.9g

秋野菜と厚揚げのあんかけ丼

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カロリー 524kcal塩分 2.4g

コロコロ野菜のシーフードカレー

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カロリー 426kcal塩分 2.3g

冷製ラタトゥイユ

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カロリー 140kcal塩分 0.8g

豚肉とかぼちゃの香味ソース和え

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グリルズッキーニとトマトのマリネサラダ

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野菜たっぷり夏のスープカレー

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カロリー 598kcal塩分 3.7g