海鮮丼

#海鮮丼#まぐろ#サーモン#いか#ぶり

パッパアルポモドーロ

#トマトジュース#紫たまねぎ#おくら#パン#とうもろこし#にんにく

しらすとトマトのそうめん

#めんつゆ#おくら#白だし#そうめん#しらす#トマト

カロリー 461kcal塩分 4.3g

ジャンバラヤ風ピラフ

#ジャンバラヤ#ピラフ#たまねぎ#カレー粉#ウインナー#ご飯

カロリー 672kcal塩分 3.6g

肉巻きおにぎり

#アウトドア#肉巻き#ご飯#チーズ#牛肉

レモンカルビ丼

#レモンピューレ#焼肉のたれ#カルビ#丼#牛肉

カロリー 840kcal塩分 1.6g

夏野菜のチーズソースキーマカレー

#挽肉#チーズソース#キーマカレー#夏野菜#カレー

カロリー 660kcal塩分 3.3g

コロコロ野菜のシーフードカレー

#シーフードミックス#たまねぎ#かぼちゃ#なす#ピーマン#トマト#ズッキーニ#夏野菜#カレー

カロリー 426kcal塩分 2.3g

牛肉春雨棒餃子

#春雨#棒餃子#にら#餃子#牛肉

カロリー 282kcal塩分 0.8g