とうもろこしの炊き込みご飯

#米#とうもろこし#バター

カロリー 339kcal塩分 2.3g

夏野菜たっぷりキーマカレー

#ひき肉#夏野菜#カレー

ミニ恵方巻3種

#恵方巻#牛肉

あじの薬味のせ丼

#あじ#海鮮丼#丼#簡単

カロリー 409kcal

枝豆としらすの混ぜ寿司

#枝豆#しらす#寿司#簡単

カロリー 380kcal

うなぎの洋風ちらし寿司

#うなぎ#寿司#簡単

カロリー 760kcal塩分 2.6g

天津飯

#天津飯、中華、卵

カロリー 743kcal

ペンネとズッキーニのペペロンチーノ

#ペンネ#ズッキーニ#簡単

カロリー 421kcal

電子レンジでタコライスプレート

#電子レンジ、タコライス、プレート

カロリー 725kcal