あさりのキムチうどん

#鍋物#菜の花#春野菜#あさり#うどん#キムチ

カロリー 365kcal塩分 5.4g

ボロネーゼハヤシ

#ボロネーゼ風#温泉卵#ボロネーゼ#挽肉#ハヤシライス

ハートのチーズハンバーグ

#ハート#バレンタイン#挽肉#モッツアレラチーズ#ハンバーグ

カロリー 395kcal塩分 2.2g

彩り野菜と鶏肉のサラダ

#スナップエンドウ#焼肉のたれ#鶏肉#アボカド#トマト#サラダ

ホットケーキミックスで柑橘とナッツのブラウニー

#ブラウニー#ポンカン#バレンタイン#スイーツ#ミックスナッツ#ホットケーキミックス#チョコレート#おやつ#デザート

明太子と新じゃがのマリネ風

#新じゃがいも#スナップエンドウ#明太子#マリネ#卵#サラダ

カロリー 215kcal塩分 2.0g

ロメインレタスの焼きサラダ

#ロメインレタス#ブロックベーコン#温かいサラダ#スナップエンドウ#サラダ#チーズ

カロリー 352kcal塩分 1.5g

海老のトマトクリームパイ

#赤えび#トマトクリーム#パイ#ごちそう#海老

カロリー 340kcal塩分 1.5g

豚肉こま切で柔らかく！甘酢生姜のガリ酢豚

#甘酢生姜#酢豚#塩こうじ#ピーマン#豚肉#さつまいも#ケチャップ

カロリー 587kcal塩分 12.1g