カルボナーラ鍋

#冬野菜#鍋物#カマンベールチーズ#鶏肉

カロリー 429kcal塩分 3.2g

かきとほうれん草のクリームパスタ

#シチュールウ#クリームパスタ#ほうれん草#かき#パスタ

カロリー 674kcal塩分 4.8g

ハロウィンオムライス

#ケチャップライス#ハロウィン#オムライス#卵

カロリー 761kcal塩分 4.4g

ほたてとかぼちゃのグラタン

#たまねぎ#シチュー#かぼちゃ#マッシュルーム#ブロッコリー#ほたて

カロリー 344kcal塩分 2.5g

シーフードミックスシチュー

#ベジタブルミックス#シーフードミックス#たまねぎ#シチュー#牛乳

カロリー 214kcal塩分 2.1g

ほたてとえびのトマトクリームシチュー

#クリームシチュー#シチュー#トマトソース#えび#ほたて

カロリー 283kcal塩分 2.5g

ブリオッシュ・コン・ジェラート風

#ブリオッシュ#アイスクリーム#デザート

カロリー 289kcal塩分 0.5g

グレープフルーツジュレ　ヨーグルトオレンジゼリー

#ジュレ#ちゃ～ぶる#グレープフルーツ#オレンジ#ゼリー#ヨーグルト

カロリー 186kcal塩分 0.1g

ホクホクかぼちゃのグラタン

#ホワイトソース#かぼちゃ#グラタン

カロリー 312kcal塩分 1.1g