ミニお好み焼

#パーティーメニュー#お好み焼き#キャベツ#豚肉#ホットプレート

カロリー 657kcal塩分 4.3g

春野菜とほたるいかのさっと煮

#ほたるいか#じゃがいも#煮物#アスパラガス

カロリー 125kcal塩分 2.3g

カレーパングラタン

#レトルトカレー#食パン#グラタン

カロリー 341kcal塩分 2.4g

春のフルーツサラダ

#サニーレタス#新たまねぎ#いちご#サラダ

カロリー 128kcal塩分 1.3g

あさりのキムチうどん

#鍋物#菜の花#春野菜#あさり#うどん#キムチ

カロリー 365kcal塩分 5.4g

ボンゴレロッソ風カレー

#ボンゴレ#バターライス#トマト水煮#あさり#トマト#カレー

カロリー 542kcal塩分 3.4g

海老の濃厚ロゼクリームパスタ

#クリームソースパスタ#クリームソース#コチュジャン#トマトソース#スパゲティ#えび#パスタ

わかめとあさりの洋風スープ

#生わかめ#コンソメスープ#スナップエンドウ#わかめ#たまねぎ#あさり

カロリー 73kcal塩分 2.1g

サーモンのポテサラロール

#ポテトサラダ#たまねぎ#じゃがいも#レタス#サーモン#サラダ

カロリー 214kcal塩分 0.8g