春野菜と挽肉の炒め物
#カレー風味#スナップエンドウ#挽肉#じゃがいも#ミニトマト
カロリー 209kcal塩分 1.9g
カレーパングラタン
#レトルトカレー#食パン#グラタン
カロリー 341kcal塩分 2.4g
ローストビーフちらし寿司
#ローストビーフ#春野菜#ちらし寿司#ひな祭り#ごちそう
カロリー 363kcal塩分 1.1g
さば缶とトマトのアクアパッツァ風
#グリーングロワーズレタス#さば缶#アクアパッツア#マッシュルーム#ミニトマト#にんにく
カロリー 306kcal塩分 2.0g
ボロネーゼハヤシ
#ボロネーゼ風#温泉卵#ボロネーゼ#挽肉#ハヤシライス
ボンゴレロッソ風カレー
#ボンゴレ#バターライス#トマト水煮#あさり#トマト#カレー
カロリー 542kcal塩分 3.4g
彩り野菜と鶏肉のサラダ
#スナップエンドウ#焼肉のたれ#鶏肉#アボカド#トマト#サラダ
わかめとあさりの洋風スープ
#生わかめ#コンソメスープ#スナップエンドウ#わかめ#たまねぎ#あさり
カロリー 73kcal塩分 2.1g
ロメインレタスの焼きサラダ
#ロメインレタス#ブロックベーコン#温かいサラダ#スナップエンドウ#サラダ#チーズ
カロリー 352kcal塩分 1.5g
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