さば缶とトマトのアクアパッツァ風

#グリーングロワーズレタス#さば缶#アクアパッツア#マッシュルーム#ミニトマト#にんにく

カロリー 306kcal塩分 2.0g

夢重力食感お好み焼～チーズソースがけ～

#シーフードミックス#お好み焼き#チーズソース#キャベツ#豚肉#チーズ

カロリー 691kcal塩分 4.5g

春野菜と豚肉のオイスター炒め

#オイスターソース#たまねぎ#春野菜#パプリカ#エリンギ#さやえんどう#豚肉

カロリー 216kcal塩分 1.3g

手羽元とスナップエンドウのさっぱり煮

#さっぱり#新じゃがいも#スナップエンドウ#酢#鶏肉

カロリー 355kcal塩分 4.0g

あさりのキムチうどん

#鍋物#菜の花#春野菜#あさり#うどん#キムチ

カロリー 365kcal塩分 5.4g

ボロネーゼハヤシ

#ボロネーゼ風#温泉卵#ボロネーゼ#挽肉#ハヤシライス

ボンゴレロッソ風カレー

#ボンゴレ#バターライス#トマト水煮#あさり#トマト#カレー

カロリー 542kcal塩分 3.4g

ハートのチーズハンバーグ

#ハート#バレンタイン#挽肉#モッツアレラチーズ#ハンバーグ

カロリー 395kcal塩分 2.2g

海老の濃厚ロゼクリームパスタ

#クリームソースパスタ#クリームソース#コチュジャン#トマトソース#スパゲティ#えび#パスタ