京野菜のはさみ揚げ

#賀茂なす#京野菜#万願寺とうがらし#伏見とうがらし#九条ねぎ#挽肉#揚げ物#豚肉

レモンカルビ丼

#レモンピューレ#焼肉のたれ#カルビ#丼#牛肉

カロリー 840kcal塩分 1.6g

夏野菜のチーズソースキーマカレー

#挽肉#チーズソース#キーマカレー#夏野菜#カレー

カロリー 660kcal塩分 3.3g

コロコロ野菜のシーフードカレー

#シーフードミックス#たまねぎ#かぼちゃ#なす#ピーマン#トマト#ズッキーニ#夏野菜#カレー

カロリー 426kcal塩分 2.3g

エビとクリームチーズの包み揚げ

#餃子の皮#クリームチーズ#えび

カロリー 282kcal塩分 0.5g

厚切りカルビと夏野菜のカレー

#たまねぎ#カルビ#なす#夏野菜#カレー

カロリー 464kcal塩分 2.1g

ゴーヤーとサラダチキンの酢の物

#ゴーヤー#酢の物#たまねぎ#パプリカ#サラダチキン

梅風味のセビーチェ風そうめん

#おくら#そうめん#たこ#梅干し#レタス

カロリー 560kcal塩分 2.0g

夏野菜たっぷり牛カルビ炒め

#ゴーヤー#ズッキーニ#夏野菜#牛肉