電子レンジで茶碗蒸し

#茶碗蒸し#電子レンジ#卵

カロリー 72kcal塩分 1.1g

ケチャップとソース1：1のデミオムライス

#デミグラス#オムライス#子供に人気

カロリー 690kcal塩分 3.5g

みょうたま～豆苗のふわとろ卵炒め～

#豆苗#卵#炒め物

カロリー 225kcal塩分 2.4g

黄身明太子＆かき玉汁

#スープ#中華風#子供に人気

カロリー 118kcal塩分 1.4g

トマたま炒め

#卵#トマト#簡単

カロリー 360kcal塩分 1.3g

レンジdeとろ玉うどん

#卵#トマト#簡単

カロリー 394kcal塩分 3.3g

ふわとろたまごご飯

#どんぶり#卵#食べやすい

カロリー 572kcal塩分 3.0g

ベーコンカップたまご

#お弁当#卵#簡単

カロリー 181kcal塩分 0.7g

厚焼きたまごサンドイッチ

#おしゃれ#卵#食べやすい

カロリー 502kcal塩分 2.2g