豆乳胡麻味噌鍋

#鍋物#レタス#ぶなしめじ#豆乳#にんじん#豚肉

カロリー 331kcal塩分 3.9g

豚肉と野菜のしゃぶしゃぶ

#鍋物#だいこん#えのき茸#みず菜#しゃぶしゃぶ#長ねぎ#にんじん#豚肉#白菜

カロリー 342kcal塩分 2.6g

かきの土手鍋

#春菊#土手鍋#鍋物#味噌#鍋#白菜#かき

カロリー 300kcal塩分 8.7g

ワクワク巾着キムチ鍋

#鍋物#にら#長ねぎ#豚肉#白菜#キムチ

カロリー 728kcal塩分 5.7g

豚肉のにんにく味噌スタミナお好み焼

#粉物#お好み焼き#味噌#にんにく#豚肉

カロリー 843kcal塩分 4.1g

W味噌辛鍋

#鍋物#味噌#きのこ#長ねぎ#キャベツ#豚肉

カロリー 338kcal塩分 3.0g

鮭とほうれん草のクリーミースープパスタ

#スープパスタ#クリームスープ#ほうれん草#たまねぎ#クリーム#スパゲッティ#パスタ#鮭

カロリー 807kcal塩分 4.2g

鮭ときのこのオーロラソース和え

#オーロラソース#きのこ#マヨネーズ#ぶなしめじ#ケチャップ#鮭

カロリー 335kcal塩分 2.5g

秋鮭の土鍋炊き込みご飯

#土鍋#まいたけ#秋鮭#混ぜご飯#生鮭#舞茸#炊き込みご飯#鮭

カロリー 367kcal塩分 1.4g