たらと明太子のふわとろ鍋

#鍋料理#明太子#長芋#たら

七草あんかけうどん

#春の七草#あんかけ#うどん#鶏肉

カロリー 357kcal塩分 5.7g

七草粥

#春の七草#おかゆ#ご飯

カロリー 166kcal塩分 0.8g

担々ごま豆乳鍋

#ごま豆乳#挽肉#鍋料理#白菜

ブラータチーズサラダ

#ローストビーフ#モッツアレラチーズ#サラダ

香ばし焼きねぎのぶり鍋

#味噌風味#鍋料理#長ねぎ#ぶり

カロリー 240kcal塩分 2.8g

ゆず香る厚切りぶりのみぞれ鍋

#鍋料理#大根おろし#ゆず#ぶり

カロリー 290kcal塩分 3.1g

ロゼしゃぶ肉豆腐と〆の麻辣ニラ焼きそば

#肉豆腐#焼きそば#ごちそう#牛肉

生ぶり大根

#甘酢漬け#だいこん#れんこん#ぶり