グラスde海鮮ちらし寿司

#魚介類#ちらし寿司#食べやすい#ひな祭り

牛肉と春野菜の中華炒め

#スナップエンドウ#中華風#アスパラガス#牛肉

春野菜のミモザ風サラダ

#新たまねぎ#新じゃがいも#春野菜#卵#サラダ

カロリー 296kcal塩分 1.1g

絶品スパイスステーキ

#スパイス#ステーキ#ごちそう#牛肉

春のマカロニサラダ～アーリオ・オーリオ～

#マカロニサラダ#スナップエンドウ#えび#生ハム

スナップエンドウのたまごサラダ

#スナップエンドウ#春野菜#卵#サラダ

カロリー 279kcal塩分 0.8g

野菜たっぷりトマトソースペンネ

#ペンネ#スナップエンドウ#ブロッコリー#トマト

大豆とコーンのスープ

#大豆#コーンスープ#防災#簡単

カロリー 122kcal塩分 0.6g

トマトクリームディップソース～パスタソースにも～

#防災#トマト#簡単

カロリー 101kcal塩分 0.6g