たらとほうれん草のクリームシチューパスタ

#スープパスタ#クリームパスタ#クリームシチュー#ほうれん草#たら#パスタ

カロリー 862kcal塩分 2.7g

ホットプレートでちゃんちゃんチーズ焼き

#ちゃんちゃん焼き#チーズソース#もやし#キャベツ#鮭

レタスのやみつきにんにくバター　無限しゃぶしゃぶ

#鍋物#スパゲッティ#バター#レタス#しゃぶしゃぶ#にんにく#豚肉

カロリー 647kcal塩分 3.8g

かぼちゃのハロウィンシチュー

#ハロウィン#たまねぎ#シチュー#かぼちゃ#白菜#ご飯

カロリー 286kcal塩分 1.8g

かきとブロッコリーのグラタン

#牡蠣#たまねぎ#グラタン#牛乳#ぶなしめじ#ブロッコリー#かき

カロリー 331kcal塩分 3.3g

根菜のブラウンシチュー

#根菜#シチュー#ごぼう#ぶなしめじ#にんじん#れんこん#白菜

カロリー 331kcal塩分 2.0g

ほたてのチーズシチュー

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カロリー 225kcal塩分 2.7g

バターナッツかぼちゃのまるごとグラタン

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北海道　ブラウンシチュー

#たまねぎ#シチュー#ぶなしめじ#ブロッコリー#キャベツ#豚肉

カロリー 321kcal塩分 1.7g