お月見ハンバーグ

#パン粉#合挽肉#たまねぎ#卵#れんこん#さつまいも#ハンバーグ

カロリー 394kcal塩分 0.7g

主菜なきんぴら

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カロリー 185kcal塩分 1.7g

きのことチーズの肉巻き

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カロリー 634kcal塩分 2.2g

根菜のキーマカレー

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カロリー 615kcal塩分 2.7g

神豚チャーシュー

#叉焼#神豚#チャーシュー#豚バラ

カロリー 453kcal塩分 5.5g

根菜の彩り焼きサラダ

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カロリー 245kcal塩分 0.9g

広東風五目あんかけ飯

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なすとオクラと豚ばら肉の蒸し煮

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カロリー 499kcal塩分 1.4g

きのこと豚のスパイス丼

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