トマトファルシー

#詰め物料理#ベーコン#じゃがいも#アボカド#トマト

ジャンバラヤ風ピラフ

#ジャンバラヤ#ピラフ#たまねぎ#カレー粉#ウインナー#ご飯

カロリー 672kcal塩分 3.6g

肉巻きおにぎり

#アウトドア#肉巻き#ご飯#チーズ#牛肉

レンチン夏野菜と生姜焼き

#生姜焼き#なす#豚肉#ズッキーニ#夏野菜

カロリー 409kcal塩分 3.8g

京野菜のはさみ揚げ

#賀茂なす#京野菜#万願寺とうがらし#伏見とうがらし#九条ねぎ#挽肉#揚げ物#豚肉

とうもろこしのガーリック炒め

#おくら#とうもろこし#パプリカ#にんにく#豚肉

カロリー 429kcal塩分 2.9g

レモンカルビ丼

#レモンピューレ#焼肉のたれ#カルビ#丼#牛肉

カロリー 840kcal塩分 1.6g

夏野菜のチーズソースキーマカレー

#挽肉#チーズソース#キーマカレー#夏野菜#カレー

カロリー 660kcal塩分 3.3g

アボカドチーズの包み揚げ

#揚げ餃子#ベーコン#餃子#アボカド#チーズ

カロリー 290kcal塩分 0.6g