ナスキムチーズ餃子

#なす#餃子#キムチ#チーズ

カロリー 283kcal塩分 1.0g

牛肉春雨棒餃子

#春雨#棒餃子#にら#餃子#牛肉

カロリー 282kcal塩分 0.8g

焼き餃子

#ぎょうざ#挽肉#キャベツ

カロリー 244kcal塩分 2.1g

ピーマン焼きそばのレタス巻き

#キャンプ#キャンプ飯#焼きそば#オイスターソース#レタス#ピーマン

カロリー 754kcal塩分 3.7g

ホイルで！豚肉ピーマンのオイマヨ焼き

#キャンプ#キャンプ飯#オイスターソース#ホイル焼き#豚バラ#ピーマン

カロリー 250kcal塩分 1.2g

厚切りカルビと夏野菜のカレー

#たまねぎ#カルビ#なす#夏野菜#カレー

カロリー 464kcal塩分 2.1g

野菜と薬味の冷しゃぶサラダ

#冷しゃぶ#香味だれ#豚肉#サラダ#夏野菜

カロリー 327kcal塩分 4.3g

レンチン！麻婆茄子

#麻婆茄子#挽肉#電子レンジ#長ねぎ#なす#豚肉

カロリー 276kcal塩分 4.1g

豚肉とかぼちゃの香味ソース和え

#香味ソース#みょうが#かぼちゃ#長ねぎ#豚肉