かぼちゃの重ね焼き

#かぼちゃ#グラタン#チーズ#簡単

カロリー 368kcal塩分 1.5g

担々豆乳鍋

#坦々麺#鍋#豆乳

カロリー 466kcal塩分 5.9g

たまごと鶏肉の親子グラタン

#ほうれん草#鶏肉#卵

カロリー 481kcal塩分 2.8g

れんこんつくね

#豚挽肉#れんこん

カロリー 212kcal塩分 0.9g

オーブントースターで簡単ミートパイ

#ミートパイ#パイシート#簡単

カロリー 248kcal塩分 0.7g

和風ローストビーフ

#牛もも肉#ローストビーフ

カロリー 288kcal塩分 2.0g

きのことベーコンの豆乳和風パスタ

#ベーコン#きのこ#豆乳#パスタ

カロリー 595kcal塩分 2.5g

油揚げの親子巻き焼き

#鶏挽肉#油揚げ#ねぎ

カロリー 295kcal塩分 0.7g

包み焼きハンバーグ

#合挽肉#ハンバーグ#チーズ

カロリー 360kcal塩分 1.8g