ぶり大根

#煮魚#だいこん#ぶり

カロリー 215kcal塩分 3.3g

ぶりの照焼

#ぶり#照り焼き

カロリー 134kcal塩分 1.3g

ぶりしゃぶしゃぶ

#生しい茸#鍋物#みず菜#しゃぶしゃぶ#長ねぎ#白菜#ぶり

カロリー 125kcal塩分 3.2g

ぶりの刺身

#納豆#刺身#ぶり

カロリー 79kcal塩分 1.4g

ぶりの塩焼

#焼魚#だいこん#ぶり

カロリー 83kcal塩分 1.1g

ぶりのみぞれ煮

#みぞれ煮#和食#だいこん#ぶり

カロリー 342kcal塩分 2.2g

ぶりソテーのトマトソースがけ

#焼魚#ソテー#トマトソース#洋風#ぶり

カロリー 336kcal塩分 1.5g

海鮮丼

#海鮮丼#まぐろ#サーモン#いか#ぶり

ぶりのちゃんちゃん味噌マヨホイル焼き

#味噌#ホイル焼き#きのこ#ぶり