春のフルーツサラダ

#サニーレタス#新たまねぎ#いちご#サラダ

カロリー 128kcal塩分 1.3g

さば缶とトマトのアクアパッツァ風

#グリーングロワーズレタス#さば缶#アクアパッツア#マッシュルーム#ミニトマト#にんにく

カロリー 306kcal塩分 2.0g

彩り野菜と鶏肉のサラダ

#スナップエンドウ#焼肉のたれ#鶏肉#アボカド#トマト#サラダ

サーモンのポテサラロール

#ポテトサラダ#たまねぎ#じゃがいも#レタス#サーモン#サラダ

カロリー 214kcal塩分 0.8g

ロメインレタスの焼きサラダ

#ロメインレタス#ブロックベーコン#温かいサラダ#スナップエンドウ#サラダ#チーズ

カロリー 352kcal塩分 1.5g

コロコロサラダ

#きゅうり#じゃがいも#ミニトマト#アボカド#サラダ

カロリー 218kcal塩分 0.9g

生ハム華やかリースサラダ

#パーティーメニュー#モッツァレラ#クリスマス#レタス#生ハム#サラダ

カロリー 344kcal塩分 2.4g

れんこんチーズチップス

#れんこん#おつまみ#チーズ#簡単

カロリー 101kcal塩分 1.0g

ステーキ＆ガーリックライス

#米飯#焼肉のたれ#ガーリック#にんにく#ステーキ#牛肉

カロリー 609kcal塩分 1.6g