根菜のブラウンシチュー

#根菜#シチュー#ごぼう#ぶなしめじ#にんじん#れんこん#白菜

カロリー 331kcal塩分 2.0g

野菜たっぷり根菜鍋

#鍋物#だいこん#根菜#鍋#鶏肉#にんじん#れんこん#さつまいも

カロリー 236kcal塩分 3.0g

きのこたっぷり鍋

#鍋物#きのこ#長ねぎ#鶏肉#にんじん

カロリー 287kcal塩分 3.0g

豆乳胡麻味噌鍋

#鍋物#レタス#ぶなしめじ#豆乳#にんじん#豚肉

カロリー 331kcal塩分 3.9g

豚肉と野菜のしゃぶしゃぶ

#鍋物#だいこん#えのき茸#みず菜#しゃぶしゃぶ#長ねぎ#にんじん#豚肉#白菜

カロリー 342kcal塩分 2.6g

かきの土手鍋

#春菊#土手鍋#鍋物#味噌#鍋#白菜#かき

カロリー 300kcal塩分 8.7g

ほっこり野菜畑鍋

#鍋物#きのこ#にんじん#豚肉#さつまいも#トマト

カロリー 455kcal塩分 2.8g

ワクワク巾着キムチ鍋

#鍋物#にら#長ねぎ#豚肉#白菜#キムチ

カロリー 728kcal塩分 5.7g

きのこと鶏肉とブロッコリーの筋トレかき揚げ

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カロリー 454kcal塩分 0.9g