焼きたれが決め手！根菜の混ぜご飯

#混ぜご飯#根菜#ごぼう#ぶなしめじ#にんじん#れんこん#豚肉

カロリー 555kcal塩分 1.6g

栗ご飯

#栗ご飯#米飯#栗#ぶなしめじ#にんじん

カロリー 293kcal塩分 1.1g

W味噌辛鍋

#鍋物#味噌#きのこ#長ねぎ#キャベツ#豚肉

カロリー 338kcal塩分 3.0g

鶏肉の味噌マヨチーズホイル焼き

#味噌#ホイル焼き#マヨネーズ#鶏肉

カロリー 434kcal塩分 2.7g

ぽん酢でさっぱり！根菜の煮物

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カロリー 449kcal塩分 1.6g

主菜なきんぴら

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カロリー 185kcal塩分 1.7g

根菜のキーマカレー

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カロリー 615kcal塩分 2.7g

秋鮭のホイル焼き

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カロリー 146kcal塩分 2.1g

広東風五目あんかけ飯

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