ピーマンリングフライ

#フライ#マヨネーズ#揚げ物#ピーマン#卵

カロリー 462kcal塩分 1.2g

ドレス風オムライス

#オムライス#トマトソース#卵#ご飯

カロリー 807kcal塩分 3.8g

お肉と野菜のカフェ風丼

#かいわれ大根#たまねぎ#レタス#ミニトマト#丼#ピーマン#豚肉

カロリー 663kcal塩分 2.3g

えびとほたてのガーリック炒め

#にんにく風味#えび#ぶなしめじ#ピーマン#ほたて

カロリー 234kcal塩分 1.9g

えびとほたてのチリソース炒め

#チリ#えび#長ねぎ#ピーマン#中華風#ほたて

カロリー 281kcal塩分 3.4g

春野菜の回鍋肉

#ホイコーロー#回鍋肉#たまねぎ#春野菜#じゃがいも#炒め物#キャベツ

カロリー 358kcal塩分 1.0g

レンジで！無限ピーマン

#無限#ツナ#酢#ピーマン#簡単

カロリー 70kcal塩分 0.6g

豚こまでお手軽青椒肉絲

#青椒肉絲#チンジャオロース#豚こま#中華#ピーマン

カロリー 207kcal塩分 1.7g

ホットプレートで焼肉＆ホイル焼き

#ハーフベーコン#パーティーメニュー#たまねぎ#焼肉#ホイル焼き#バター#じゃがいも#ホットプレート

カロリー 655kcal塩分 1.2g