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黄身明太子&かき玉汁
#スープ#中華風#子供に人気
カロリー 118kcal塩分 1.4g
トマたま炒め
#卵#トマト#簡単
カロリー 360kcal塩分 1.3g
レンジdeとろ玉うどん
カロリー 394kcal塩分 3.3g
ふわとろたまごご飯
#どんぶり#卵#食べやすい
カロリー 572kcal塩分 3.0g
ベーコンカップたまご
#お弁当#卵#簡単
カロリー 181kcal塩分 0.7g
厚焼きたまごサンドイッチ
#おしゃれ#卵#食べやすい
カロリー 502kcal塩分 2.2g
まるごとたまごのキッシュ
#生クリーム#オーブン#卵
手作り伊達巻
#お正月#おせち料理#卵
カロリー 892kcal
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たけのこの炊き込みご飯
#筍#油揚げ#スナップエンドウ#たけのこ#にんじん#炊き込みご飯
包んで食べるメキシカン焼肉 ファヒータ
#ファヒータ#メキシコ風#トルティーヤ#焼肉#鶏肉#牛肉
キウィフルーツと生ハムのカッテージチーズサラダ
#ヘルシー#キウィ#生ハム#チーズ