れんこんときのこのペペロンチーノ風

#ペペロンチーノ風#辛い#ベーコン#きのこ#しめじ#にんにく#れんこん

カロリー 203kcal塩分 1.1g

野菜たっぷり根菜鍋

#鍋物#だいこん#根菜#鍋#鶏肉#にんじん#れんこん#さつまいも

カロリー 236kcal塩分 3.0g

とろとろれんこんと魚介のイタリアン鍋

#鍋物#たまねぎ#たら#ぶなしめじ#れんこん#キャベツ#かき#トマト

カロリー 526kcal塩分 2.5g

トマトときのこのwinner（勝者）アヒージョ

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カロリー 1085kcal塩分 1.3g

焼きたれが決め手！根菜の混ぜご飯

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カロリー 555kcal塩分 1.6g

ホットプレートでぎゅうぎゅう焼き

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カロリー 604kcal塩分 1.1g

ぽん酢でさっぱり！根菜の煮物

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カロリー 449kcal塩分 1.6g

お月見ハンバーグ

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カロリー 394kcal塩分 0.7g

主菜なきんぴら

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カロリー 185kcal塩分 1.7g