たっぷりキャベツのペペロンチーノ

#辛い#ペペロンチーノ#スパゲティ#にんにく#キャベツ

カロリー 393kcal塩分 3.8g

長崎ちゃんぽん風ラーメン

#ラーメン#たまねぎ#さやえんどう#ちゃんぽん#牛乳#シーフード#にんじん#キャベツ

カロリー 407kcal塩分 5.4g

カレーパングラタン

#レトルトカレー#食パン#グラタン

カロリー 341kcal塩分 2.4g

新じゃがとスナップエンドウのカレー

#カレーライス#スナップエンドウ#春野菜#じゃがいも#豚肉

カロリー 603kcal塩分 2.1g

ローストビーフちらし寿司

#ローストビーフ#春野菜#ちらし寿司#ひな祭り#ごちそう

カロリー 363kcal塩分 1.1g

あさりのキムチうどん

#鍋物#菜の花#春野菜#あさり#うどん#キムチ

カロリー 365kcal塩分 5.4g

ボロネーゼハヤシ

#ボロネーゼ風#温泉卵#ボロネーゼ#挽肉#ハヤシライス

ボンゴレロッソ風カレー

#ボンゴレ#バターライス#トマト水煮#あさり#トマト#カレー

カロリー 542kcal塩分 3.4g

海老の濃厚ロゼクリームパスタ

#ワンパン#クリームソースパスタ#クリームソース#コチュジャン#トマトソース#スパゲティ#えび#パスタ

カロリー 558kcal塩分 2.9g