鮭のムニエル　サルサソースがけ

#ムニエル#フレンチ風#サルサソース#鮭

揚げない！鮭とボイルほたての南蛮漬け

#帆立#南蛮漬け#ほたて#鮭

鮭ときのこのおろし浸し

#さけ#おろし#大根#きのこ#舞茸#鮭

カロリー 159kcal塩分 1.9g

白菜とほうれん草の和風クリームパスタ

#鮭フレーク#ほうれん草#白菜#パスタ

サーモンと彩り野菜の紅茶マリネ

#マリネ#紅茶#サーモン#鮭

カロリー 529kcal塩分 4.3g

秋鮭とさつまいものソテー

#ドレッシング#ぶなしめじ#さつまいも#鮭

カロリー 350kcal塩分 1.2g

鮭ときのこのマカロニグラタン

#マカロニ#きのこ#グラタン#鮭

カロリー 465kcal塩分 2.7g

秋鮭のちゃんちゃん焼き風

#ちゃんちゃん焼き#鮭

カロリー 288kcal塩分 3.2g

秋鮭の炊き込みご飯

#秋鮭#炊き込みご飯#ご飯