白菜とえびの春雨スープ
#春雨#えび#ぶなしめじ#スープ#白菜
カロリー 115kcal塩分 2.0g
ホットプレートでぎゅうぎゅう焼き
#秋野菜#きのこ#かぼちゃ#豚肉#さつまいも#ホットプレート
カロリー 604kcal塩分 1.1g
広東風五目あんかけ飯
#五目あんかけ#しい茸#しいたけ#えび#あんかけ#にんじん#豚肉#チンゲン菜#ご飯
エビとクリームチーズの包み揚げ
#餃子の皮#クリームチーズ#えび
カロリー 282kcal塩分 0.5g
ズッキーニのチーズマヨ焼き
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カロリー 152kcal塩分 1.0g
ぷりぷりエビとチーズの棒餃子
#豚挽肉#ポン酢#えび#餃子#チーズ
カロリー 635kcal塩分 3.2g
太っちょエビフライ
#エビフライ#タルタル#じゃがいも#えび
カロリー 494kcal塩分 1.5g
海鮮チーズライス
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えびとブロッコリーのふわたま和え
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カロリー 170kcal塩分 1.0g
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