スープも味わう　ぶりねぎしゃぶしゃぶ

#鍋料理#みず菜#長ねぎ#ぶり

カロリー 302kcal塩分 3.6g

クリームスープパスタ

#ほうれん草#ベーコン#かぶ#パスタ

豚肉とだいこんのミルフィーユ鍋

#鍋料理#だいこん#カマンベールチーズ#豚肉

鯛とぶりの洋風ごちそうしゃぶしゃぶ

#たい#しゃぶしゃぶ#ごちそう#ぶり

ホットプレート蒸ししゃぶ

#蒸し料理#しゃぶしゃぶ#豚肉#ホットプレート

カロリー 306kcal塩分 1.6g

ごちそうポトフ～チーズソースがけ～

#ポトフ#白菜#ごちそう#チーズ

たらと明太子のふわとろ鍋

#鍋料理#明太子#長芋#たら

七草あんかけうどん

#春の七草#あんかけ#うどん#鶏肉

カロリー 357kcal塩分 5.7g

七草粥

#春の七草#おかゆ#ご飯

カロリー 166kcal塩分 0.8g