本まぐろとクリームチーズのタルタル
#タルタル風#クリームチーズ#まぐろ#おつまみ
カロリー 598kcal塩分 4.6g
ピリ辛豚肉のご馳走サラダ
#新たまねぎ#とうもろこし#じゃがいも#豚肉#トマト#ズッキーニ#サラダ
カロリー 1132kcal塩分 2.5g
グラッファ(ナポリのじゃがいもドーナツ)さくらんぼのワイン煮添え
#ドーナツ#グラッファ#イタリア風#さくらんぼ#ワイン#じゃがいも
カロリー 250kcal塩分 0.2g
野菜たっぷり夏のスープカレー
#スープカレー#パプリカ#かぼちゃ#じゃがいも#玉ねぎ#なす#ピーマン#にんじん#アスパラガス#夏野菜
カロリー 598kcal塩分 3.7g
電子レンジでポテトサラダ
#茹で卵#ポテトサラダ#プロセスチーズ#きゅうり#たまねぎ#ウインナー#じゃがいも#電子レンジ#ミニトマト#アボカド
カロリー 226kcal塩分 0.9g
太っちょエビフライ
#エビフライ#タルタル#じゃがいも#えび
カロリー 494kcal塩分 1.5g
春野菜のスパニッシュオムレツ
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ホットプレートで!春野菜の具だくさんピザソース
#ピザソース#新たまねぎ#新じゃがいも#スナップエンドウ#トマトソース#ウインナー#ミニトマト#ピーマン#鶏肉#アスパラガス#ホットプレート#チーズ
カロリー 585kcal塩分 1.9g
えびとブロッコリーのふわたま和え
#新じゃがいも#しらす#えび#ミニトマト#ブロッコリー#卵#アボカド
カロリー 170kcal塩分 1.0g
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