アスパラガスとほたてのソテー

#味ぽん#アスパラガス#ほたて

かつおのねぎ塩だれ

#みょうが#大葉#かつお

カロリー 122kcal塩分 0.8g

ビーフカレー

#ビーフカレー#カレー#牛肉

カロリー 648kcal

手作りミートソース

#子供に人気#パスタ#簡単

カロリー 242kcal

きのこ汁

#汁物#きのこ#豚肉

カロリー 156kcal

マーボー豆腐

#中華料理#豆腐#ひき肉

カロリー 248kcal

もつ鍋

#豆腐#もやし#キャベツ

カロリー 441kcal

グリーンスムージー

#デザート#ヘルシー#簡単

カロリー 192kcal

たまごたっプリン

#おやつ#卵#デザート

カロリー 228kcal