甘辛中華豚丼

#中華丼#さやえんどう#きのこ#にんじん#豚肉#白菜

きのこと鶏肉の蒸し煮

#蒸し煮#きのこ#ミニトマト#鶏肉#ブロッコリー#キャベツ

紅茶deパエリア

#パエリャ#スペイン#たこ#紅茶#パプリカ#えび#シーフード#パエリア#いか#海老

カロリー 589kcal塩分 2.6g

りゅうきゅう風　鯛の漬け丼

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カロリー 516kcal塩分 2.3g

バターナッツかぼちゃのまるごとグラタン

#ピーナッツかぼちゃ#バターナッツ#ピーナッツ#バターナッツかぼちゃ#ハロウィーン#ベーコン#きのこ#グラタン

北海道　ブラウンシチュー

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カロリー 321kcal塩分 1.7g

白菜とえびの春雨スープ

#春雨#えび#ぶなしめじ#スープ#白菜

カロリー 115kcal塩分 2.0g

焼きたれが決め手！根菜の混ぜご飯

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カロリー 555kcal塩分 1.6g

栗ご飯

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カロリー 293kcal塩分 1.1g