野菜たっぷりジャワカレー

#ピーマン#豚肉#トマト#カレー

カロリー 494kcal塩分 2.7g

たっぷり野菜の八宝菜

#えび#豚肉#白菜#簡単

カロリー 400kcal塩分 1.5g

ぶり大根

#大根#食べやすい#ぶり

カロリー 227kcal塩分 3.3g

きのこたっぷりお好み焼き

#お好み焼き#きのこ#豚肉

カロリー 837kcal塩分 3.8g

まぐろ三昧丼

#まぐろ#丼#ごちそう

カロリー 537kcal塩分 2.2g

しゃぶしゃぶ

#鍋#しゃぶしゃぶ#豚肉

カロリー 284kcal塩分 2.7g

白身魚の和風あんかけ

#白身魚#たら#あんかけ

カロリー 228kcal塩分 3.6g

ビスク風　おかずスープ

#ビスク風#鶏肉#スープ#簡単

カロリー 253kcal塩分 3.4g

炊き込みご飯

#eatime#炊き込みご飯#簡単

カロリー 276kcal塩分 1.4g