ごまたっぷり!薬味かつお
#鰹#みょうが子#小ねぎ#かいわれ大根#みょうが#たまねぎ#大葉#生姜#にんにく#かつお#刺身
カロリー 195kcal塩分 1.7g
豚しゃぶの冷製和風レモンパスタ
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カロリー 727kcal塩分 2.2g
ミニトマトとパプリカのピクルス風甘酢漬け
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カロリー 33kcal塩分 0.5g
サーモンのポテサラロール
#ポテトサラダ#たまねぎ#じゃがいも#レタス#サーモン#サラダ
カロリー 214kcal塩分 0.8g
コロコロサラダ
#きゅうり#じゃがいも#ミニトマト#アボカド#サラダ
カロリー 218kcal塩分 0.9g
生ハム華やかリースサラダ
#パーティーメニュー#モッツァレラ#クリスマス#レタス#生ハム#サラダ
カロリー 344kcal塩分 2.4g
サーモンクリームチーズdeポテサラ
#ポテトサラダ#クリームチーズ#たまねぎ#じゃがいも#サーモン#サラダ
海鮮丼
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野菜と薬味の冷しゃぶサラダ
#冷しゃぶ#香味だれ#豚肉#サラダ#夏野菜
カロリー 327kcal塩分 4.3g
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